Sie verwenden einen veralteten Browser

Sie verwenden einen veralteten Browser. Dieser wird durch uns aus Sicherheitsgründen nicht mehr unterstützt. Zu Ihrer eigenen Sicherheit empfehlen wir Ihnen die Verwendung eines modernen Browsers wie Google Chrome, Firefox oder Microsoft Edge.

4,9
Hallo Baby - Guter Rat rund um die Schwangerschaft

Bildquelle: undefined undefined istockphoto

Hallo Baby - Guter Rat rund um die Schwangerschaft

Bereit für das Wunschkind? Damit es mit dem Babybauch schnell klappt und der Nachwuchs rundum gesund auf die Welt kommt, gibt’s hier viele wichtige Informationen.

Alles stimmt: der Job, die Partnerschaft, die Wohnung … Jetzt darf das Wunschbaby bitte kommen. Bleiben Sie entspannt, wenn es nicht sofort klappt. Im Durchschnitt dauert es vier Monate, bis der kleine Positiv-Strich auf dem Schwangerschaftstest erscheint. Bei 70 Prozent der Paare mit Kinderwunsch klappt es aber im ersten Jahr. Zum Gynäkologen sollten zukünftige Mamas allerdings auf jeden Fall gehen. Der Arzt kann feststellen, ob nicht etwa eine unbemerkte Infektion die Kinderplanung torpediert.

Wann passiert’s?

Ganz klar: Wichtig ist jetzt, die fruchtbaren Tage zu kennen. Bei einem perfekten Zyklus von 28 Tagen liegen sie genau in der Mitte, am 14./15. Tag nach Beginn der vorigen Periode. So genau nach Plan ticken allerdings nur 20 Prozent aller Frauen. Beim Berechnen des Eisprungs helfen sogenannte Ovulationstests aus der Apotheke. Ähnlich wie Schwangerschaftstests messen sie die Hormonkonzentration im Urin. Es gibt sie als Teststreifen, aber auch als digitale Mini-Computer.

 

Gut zu wissen!

Wer zuvor mit der Pille verhütet hat, ist jetzt ganz besonders auf eine ausreichende Versorgung mit Folsäure angewiesen. Die Anti-Baby-Hormone bewirken nicht nur, dass dieses Vitamin schlechter aufgenommen wird. Sie fördern auch dessen Ausscheidung. Aus diesem Grund haben viele Frauen auch nach dem Absetzen der Pille noch einen Folsäuremangel.


Vor allem Folsäure ist jetzt wichtig

Studien zeigen: Starkes Übergewicht, Alkohol, Nikotin und Stress können sich negativ auf die Fruchtbarkeit auswirken. Die Babywunsch-Phase ist also die ideale Zeit, gesünder zu leben. Dazu gehört auch, sich viel zu bewegen und reichlich Wasser zu trinken.

Unabhängig davon sollten alle Frauen unbedingt jetzt schon beginnen, täglich ein Folsäure-Präparat aus der Apotheke einzunehmen. Das ist ein B-Vitamin, das der Körper nicht selbst herstellen kann. Schon ab Beginn der Schwangerschaft hat der Körper einen erhöhten Folsäure-Bedarf. Wird dieser nicht gedeckt, drohen Entwicklungsschäden des Babys. Deshalb ist es so wichtig, bereits vor der Befruchtung auf die Folsäure-Versorgung zu achten.

Schwanger! Was braucht der Körper jetzt?

Unsere Urgroßmütter glaubten noch, dass sie während ihrer Schwangerschaften „für zwei“ essen müssten. Mittlerweile weiß man: Das ist Unsinn. Tatsächlich ist der Kalorienbedarf in der ersten Schwangerschaftshälfte minimal höher als zuvor. Und in der zweiten sind es auch nur 200 bis 300 kcal extra täglich – so viel, wie zum Beispiel 100 Gramm Mozzarella liefern. Sofern noch nicht geschehen, sollten werdende Mamas ihre Ernährung aber spätestens jetzt auf „supergesund“ umstellen: viel frisches Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Fisch und fettarmes Fleisch sowie hochwertige Öle.

 

Von diesen Nährstoffen bitte mehr!

Einen erhöhten Bedarf haben Schwangere bei Vitaminen und Mikronährstoffen. Nicht nur, dass ihr Körper jetzt Höchstleistungen erbringt. Das Baby im Bauch wächst rasant und kann sich nur dann gut entwickeln, wenn es insbesondere diese Substanzen in ausreichender Menge von der Mutter bekommt:

  • Jod ist wichtig für die kindliche Schilddrüse und das Gehirn. Aktuelle Studien zeigen, dass Jodmangel im Mutterbauch die Intelligenz des Kindes um ein Drittel verringern kann.
  • Eisen sollte ausreichend vorhanden sein, weil es für die Sauerstoffversorgung von Mutter und Kind wichtig ist.
  • Kalzium braucht die werdende Mutter, um erhöhtem Blutdruck vorzubeugen.
  • Vitamin D benötigt das werdende Kind nicht nur für seine Knochen. Es gibt auch Hinweise, dass sein Immunsystem und seine Gehirnentwicklung von einer guten Versorgung profitieren.
  • Magnesium wird in der Schwangerschaft vermehrt ausgeschieden. Magnesiummangel kann unter anderem zu vorzeitigen Wehen führen.
  • DHA (Docosahexaensäure) konnte in Studien das Risiko einer Frühgeburt um mehr als 30 Prozent verringern. Auch auf die Intelligenz und die Sehfähigkeit des Kindes kann sich DHA positiv auswirken.

Extra-Tipp

Experten empfehlen das Tragen von Kompressionsstrümpfen ab der 12. Schwangerschaftswoche. Der Druck auf die Venen fördert die Durchblutung, Schwellungen wird vorgebeugt und die Beine fühlen sich leichter an.

SSL
Verschlüsselung
Ihre Daten
sind sicher
Das ganze
Apothekensortiment
Modernes &
einfaches Bezahlen

Ihre Vorteile

  • Online bestellen & einfach bezahlen
  • Beste Beratung Ihrer Apotheke

Wir sind für Sie da

Wir sind für Sie da
Über die Kooperation
Informationen
Rechtl. Informationen der Apotheke
Rechtl. Informationen des Portalbetreibers

Pflichtinformationen

Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Tierärztin, Ihren Tierarzt oder in Ihrer Apotheke.

1 UVP ist die unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers. AVP ist der für den Fall der Abgabe von nicht verschreibungspflichtigen Arzneimitteln zu Lasten der gesetzlichen Krankenkasse vom pharmazeutischen Unternehmer zum Zwecke der Abrechnung der Apotheken mit den Krankenkassen gegenüber der Informationsstelle für Arzneispezialitäten GmbH angegebene einheitliche Produktabgabepreis im Sinne des § 78 Abs. 3 AMG, der von der Krankenkasse im Ausnahmefall abzüglich 5 % an die Apotheke erstattet wird.

3 Preise inkl. MwSt.

4 Preis solange der Vorrat reicht

5 Sparpotential gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung des Herstellers (UVP) oder der unverbindlichen Herstellermeldung des Apothekenverkaufspreises (AVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) / nur bei rezeptfreien Produkten außer Büchern.

6 Der hier vorliegende Artikel kann in der Regel innerhalb eines Werktages bereitgestellt werden. In Ihrem Warenkorb erfahren Sie, ob Ihnen die Apotheke weitere Details über den Zeitpunkt der Artikelbereitstellung angegeben hat. Bei Bedarf kontaktieren Sie für weitere Informationen bitte Ihre Apotheke.

7 Dieser Artikel steht in unserem Onlineshop für eine Bestellung nicht zur Verfügung. Sie können gerne mit uns direkt Kontakt aufnehmen, damit wir eine passende Lösung für Sie finden können.

8 Sollte eine Bestellung während des Notdienstes abgeholt werden, fällt zusätzlich eine Notdienstgebühr von 2,50€ an, die bei Abholung vor Ort in der Apotheke beglichen werden muss.

Login Apotheke
×

Geben Sie Ihrer Seite Farbe

Hier können Sie die einzelnen Farbvarianten testen und im Anschluss die Werte kopieren und im Apothekenbackend hinterlegen.

kopiert
Mit Klick auf dieses Symbol kopieren Sie den Wert in Ihre Zwischenablage.
Apotheken-Backend öffnen
Anmelden
Registrieren

Registrieren Sie sich jetzt und sichern Sie sich 10% Rabatt-Code auf Ihre nächste Bestellung. Mit einem Benutzerkonto werden Sie schneller durch den Bestellvorgang geführt und können Ihren bisherigen Bestellablauf verfolgen.

Registrieren

Warenkorb Vorschau
Der Warenkorb ist noch leer.
Rezept einlösen
  • Einzelpreis

    Gesamtpreis

    x

Gutschein Einlösen

Unsere Aktion für Sie!

Sparen Sie jetzt 10% beim günstigsten Artikel**

Pflichtinformationen

Hinzugefügtes Rezept:
Produktverfügbarkeit wird erst nach Bestellung geprüft. Der Preis wird bei Abholung oder Lieferung berechnet.

Zwischensumme
Gutschein
inkl. MwSt. (19.00 %)
Gesamtpreis

Preise inkl. MwSt. zzgl. Versand

Aktuelle Aktionen

Unsere Bestseller

Kontaktieren Sie uns

*Kosten von Rezept-Artikeln können nicht berücksichtigt werden.

**Sie erhalten einmalig den ausgewiesenen prozentualen Rabatt auf den günstigsten Artikel in Ihrem Warenkorb. Ausgeschlossen bereits reduzierte oder sortimentsfremde Artikel, Aktionsware, rezeptpflichtige Artikel und Bücher. Aktionszeitraum 28.09. – 13.10.2024

Extra Rabatt auf den günstigsten Artikel in Ihrem Warenkorb*

10% sparen
28.09. – 13.10.2024
kopiert
23VKF101

* Sie erhalten einmalig den ausgewiesenen prozentualen Rabatt auf den günstigsten Artikel in Ihrem Warenkorb. Ausgeschlossen bereits reduzierte oder sortimentsfremde Artikel, Aktionsware, rezeptpflichtige Artikel und Bücher.

Forum Apotheke

Wandsbeker Marktstr. 143
22041 Hamburg

Forum Apotheke

Wandsbeker Marktstr. 143
22041 Hamburg

Ihre Apotheke in Hamburg

Forum Apotheke Wandsbeker Marktstr. 143
22041 Hamburg

Telefon 040/686623

Lieferung per Botendienst
Sicher einkaufen & bezahlen
Qualität aus der Apotheke vor Ort

Unsere Öffnungszeiten

Mo 08:30 - 19:00 Uhr
Di 08:30 - 19:00 Uhr
Mi 08:30 - 18:30 Uhr
Do 08:30 - 19:00 Uhr
Fr 08:30 - 18:30 Uhr
Sa 09:00 - 14:00 Uhr
So geschlossen

Forum Apotheke

Wandsbeker Marktstr. 143
22041 Hamburg

So finden Sie uns

Hier binden wir je Apotheke einen Contentteil ein. Auf dieser Seite, die per Offcanvas ausgegeben wird, können Apotheken ihren individuellen Text eingeben, um den Kunden zu erkläören, wie man sie am besten findet.

Generell können hier auch Bilder platziert werden, um die ein oder andere Visualisierung anzubieten.

Die Regel:
Wenn eine Apotheke einen Text hinterlegt soll der Link dazu ausgegeben werden. Wenn kein Text hinterlegt wurde entsprechend nicht.

Unsere Schwerpunkte

Über unsere Apotheke

Unsere Notdienst-Termine

Hier finden Sie eine Übersicht über unsere Leistungen

24.04.2020 – 25.04.2020

Zwischen 09.00 und 09.00 Uhr des Folgetags

24.04.2020 – 25.04.2020

Zwischen 09.00 und 09.00 Uhr des Folgetags

24.04.2020 – 25.04.2020

Zwischen 09.00 und 09.00 Uhr des Folgetags

Über unsere Apotheke
4,9
Unsere Bewertungen bei Google
Victoria
12.04.2024 10:35:28
Lieblingsapotheke! Ich kann diese Apotheke jeder Person nur wärmstens empfehlen! So eine kompetente, empathische und freundliche Beratung kenne ich von nirgendwo anders. Hier fühlt man sich einfach rundum bestens aufgehoben und wohl. Danke an das gesamte Team der Forum Apotheke, dass sich jedes Mal die nötige Zeit genommen wird und so aufmerksam und freundlich beraten wird!
PfotenHafen - Schulhundausbildung und Hundetraining
09.12.2023 23:38:49
Hier wurde ich sehr nett und kompetent beraten. Auch einige Tage später konnte sich die Same an mich erinnern. Ich freue mich immer, wenn der Umfang mit mir so persönlich ist!
Seyma
02.12.2023 12:10:28
So eine tolle Beratung und die netteste Apothekerin die ich je getroffen hab!
Minoa CAT
04.07.2023 19:48:15
Ganz tolle Beratung @! Ich fragte nach bestimmten vitaminpräparaten fr meinen Mann und die freundliche Apothekerin riet mir erst einmal eine Blutuntersuchung vornehmen zu lassen Sie würde mir nicht einfach etwas verkaufen wollen was vielleicht unterfordert oder nicht nötig wäre. Vielen Dank fr die exzellente uneigennützig Beratung
Torsten Weber
26.04.2023 08:51:43
Guten Tag, ich möchte kurz meine Eindrücke schildern, die ich erlebt habe. Ich war zum Seminarbesuch in Hamburg und benötigte dringend ein Medikament. Durch Zufall stieß ich auf diese Apotheke. Mit welcher Herzlichkeit und Empathie ich dort empfangen wurde, obwohl ich noch nie dort war, war sehr beeindruckend. Frau Ebrahimzadeh war so bemüht mir zu helfen, dass ich hier diese Rezension schreiben musste. An ALLE Hamburger:Innen und Nicht-Hamburger:Innen, besucht diese Apotjeke und schenkt ihr euer Vertrauen - es lohnt sich. Ganz liebe Grüße aus dem auch schönen Bonn. Ein überaus dankbarer Kunde!!!!
Laden...